Tire um
tempo para você...
Este é o
melhor conselho que eu posso dar a uma pessoa, independente do que você estiver
passando... tire um tempo para você... Use esse tempo para ler, para escrever,
desenhar, ver um filme, dormir, olhar para o teto que seja... use esse tempo como
quiser, mas use...
Vivemos em
uma realidade onde a internet nos mantém o tempo todo ocupado, e no final, não
temos tempo para quem mais importa no mundo, e essa pessoa não é seu namorado
ou namorada, nem seu marido ou sua esposa, também não é seus filhos, nem seus
animais de estimação, essa pessoa é você.
Você é quem
mais importa e precisa se cuidar, precisa sair, desligar o celular e ir a um
lugar que goste, fique lá por quanto tempo seu coração achar necessário, se
sinta... aprecie o que a vida esta te oferecendo, seja um dia chuvoso, ou uma
tarde de sol, só... aprecie... Por pelo menos 3 horas por mês, você deve se
dedicar inteiramente a você mesmo(a), deve ouvir uma música que gosta enquanto
caminha sem pressa, e sem ter exatamente um lugar a onde ir...
Se você tem
ou teve depressão, certamente se sente vazio em alguns momentos, triste, sem ter
exatamente um por quê, confuso, inquieto, com noites de sono onde se acorda ainda mais cansado... Essas “pausas” na vida, ajudam, vai por mim, sei o que estou
falando... As vezes precisamos ser um pouco egoístas, para que possamos
perceber o quanto precisamos apreciar nossa própria companhia, e observar
detalhes ao redor, como o sorriso de uma criança, um casal namorando, alguém
deitado na grama apenas observando o céu... O primeiro passo para se reerguer
dessa doença, é perceber que não precisamos de ninguém, além de nós mesmos,
para sermos felizes... É se desligar e ir a outro mundo, onde você pode ser
como quiser, quando quiser, e assim se fortalecer para voltar a realidade com
coragem e certeza de que é um grande guerreiro, enfrentando mais uma batalha
que será vencida com honra...
Obrigada por me ouvirem (ou lerem no caso kkkk)
Abraços
Srta. Endres
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